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  • 他们能一双巧手,化废为宝!
  • 便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;大便干结、硬便,排便不净感;伴有腹痛或腹部不适。粪便在肠道内滞留过久,腐败发酵,产生的许多有毒气体及有毒物质会随直肠的重吸收作用被人体吸收进入血液,又随着血液循环分布全身,长期便秘会导致人体各器官功能减弱,抵抗力下降。
  • 他说:每个人最后都会老,没必要回避,但如果觉得自己老了就在等死,开始不想也不去学习、去改变,那就真老了。”